Eriti heaks tegid supi rohked ürdid koduaiast. Röstisin köögivilju koos hakitud salveiga ning juba valmis supile lisasin koos küüslauguga purustatud lehtsellerit ja basiilikut. Mõnus pühapäevane supp! :)
Ahju:
- 1 suurem kaalikas või 2 väiksemat
- 4 kartulit
- 2 suurt porgandit
- 3 salveilehte
- 1 - 1,5 tl köögiviljapuljongi pulbrit või mõnda muud ürdisegu, kus ka soola sees
- 3 - 4 sl õli
Potti:
- liiter vett
- pool sl köögiviljapuljongi pulbrit
- 1 - 2 sl sojakastet
- (4 sl taimset koort, nt.kaera)
- 2 sl täistera nisujahu
- (2 sl pärmihelbeid)
- 2 peotäit värsket basiilikut
- peotäis lehtsellerit või peterselli
- 2 küüslauguküünt
Koori kaalikas, porgandid ja kartulid ning lõika väikesteks tükkideks. Aseta köögiviljatükid ahjuvormi, lisa hakitud salveilehed, puljongipulber või ürdi-soolasegu ning 3-4 supilusikatäit õli. Sega puhaste kätega kõik korralikult läbi ning küpseta köögivilju 200 kraadi juures tund aega.
Aja potis liiter vett keema ning lisa puljongipulber. Seejärel lisa röstitud köögiviljad, soovi korral pärmihelbed, taimne koor ning raputa peale 2 supilusikatäit täistera nisujahu. Sega korralikult läbi ja keeda 10 minutit. Lõpus lisa koos küüslauguküüntega purustatud värske basiiliku ja lehtselleri või peterselli segu ning sojakaste. Sega ja võta pott tulelt ning serveeri. Kõrvale sobib kvaliteetne rukkileib.
Kommentaare ei ole :
Postita kommentaar